1 tydzien

dokladnie 1.25-1,5g enana na 1y tydzien jak na Ciebie ladnie bujnie cykl :)

Tydzień 14 Sobota 10.05.2008 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Le Mans - Marseille 2 2. Lille - Lens X 3. Monaco - Auxerre X 4. Cottbus - Hamburger SV X 5. Hansa Rostock - Leverkusen 2 6. Wolfsburg - VfB Stuttgart 2 7. GKS Bełchatów - Cracovia 1 8. Zagłębie Lubin - Korona 1 9. Odra - Groclin 2 10. Widzew - Górnik Zabrze X Niedziela 11.05.2008 [...]

dawkowanie: tydzien 1-3(3tyg) DT rano 5 gram TCM, przed 5 gram TCM, po 5 gram TCM, NT rano 5 gram TCM, w porze treningu 5 gram TCM,1 gram HMB wieczór 1 gram HMB, ZMA tydzien 3-8 (5 tyg) DT rano 4 caps crester 2 TCM, przed 5 gram TCM, po 4 caps crester 2 TCM, NT rano 5 gram TCM, w porze treningu 4 crester, a jak skonczyl mi sie tcm to [...]

tydzien bez szota to nic straconego wylecz sie i jedziesz dalej szkoda marnować rozbujanej maszyny

[...] przeziębienie kaszel i lekka temp, nie mam sily do ćwiczen.. jestem w trakci cyklu, sustanon + omka.. poszlo juz 8 shotów i planuje jeszcze 7... wczesniej shot co 5 dni teraz planowalem walic co 4 dni... mysle ze bede chory jeszcze przez tydzien bo tak zawsze to u mnie trwa ... co mam zrobic ? z przerwa w zastrzykach bedzie chyba ciezko co ?

Tydzień 14 Sobota 10.05.2008 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Le Mans - Marseille 2 2. Lille - Lens 1 3. Monaco - Auxerre 1 4. Cottbus - Hamburger SV 2 5. Hansa Rostock - Leverkusen 2 6. Wolfsburg - VfB Stuttgart 1 7. GKS Bełchatów - Cracovia 1 8. Zagłębie Lubin - Korona 1 9. Odra - Groclin 2 10. Widzew - Górnik Zabrze 2 Niedziela [...]

[...] przyciaganie linki wyciagu dolnego 12 10 8 8 odwrotne rozpietki 10 10 10 triceps: prosotowanie ramion na wyciagu nachwytem 12 10 10 8 wyciskane francuskie 12 10 8 8 trening wyglada tak: tydzien pierwszy: -pon A sr B pt A tydzien drugi: -pon B sr A pt B Trening w pon i sr ciezki a piatki lzejszy co o tym sadzicie? prosze o ewentualne zmiany itd.

Tydzień 14 Sobota 10.05.2008 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Le Mans - Marseille 2 2. Lille - Lens 1 3. Monaco - Auxerre x 4. Cottbus - Hamburger SV 2 5. Hansa Rostock - Leverkusen 2 6. Wolfsburg - VfB Stuttgart x 7. GKS Bełchatów - Cracovia 1 8. Zagłębie Lubin - Korona x 9. Odra - Groclin 2 10. Widzew - Górnik Zabrze x Niedziela 11.05.2008 [...]

Jeszcze na dobranoc niespodzianka (chyba nikt nawet się na nią nie podkręcił , i dobrze, bo wcale jakaś niesamowite to nie jest): Kiełkownica z kiełkami pszenicy, mającymi mieć zbawienny wpływ na moje nerwy, które będą bardziej ukrwione i lepiej odżywią kręgosłup i w ogóle. Będę je musiał uwzględnić w dziennym bilansie, bo wartości odżywcze są [...]

Marzę, by wystąpić w finale mistrzostw Europy. Już powiedziałem prezesowi, że musi odbyć się w mojej Łodzi. Innego wyjścia nie widzę - mówi koszykarz Orlando Magic Marcin Gortat. Trwa twoja wspaniała przygoda z play-off NBA. A przecież jeszcze niecały tydzień przed końcem sezonu zasadniczego mówiłeś, że jeśli znajdziesz się w kadrze na decydujące [...]

witam! zrobilem ACT, koncze FBW jeszcze pojade z tydzien bo efekty są, a co dalej? FBW 15, 10, 5 ?? co sądzicie ? mój stary plan: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed glowy 2s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie siedzac 2s Plecy: - dzien dobry 2s /3s - wiosłowanie w opadzie 2s Nogi: - [...]

[...] depot 12X50mg z zambonu i testosteron propionat10x50mg.Wszystko to wyglada nastepujaco. 1-8 deca e7d 3-8 winstrol e2d 5-8 propionat e2d odblok clomid i tamoxifen Jest to 5 tydzien cyklu i odczuwalne efekty odczulem dopiero przy zaczeciu propionata.z tego co wyczytalem w necie to deca i winstrol sa wy***kami,choc do konca nie jestem pewnien.I Tu [...]

To zależy ile aktualnie spożywasz białka. Daj organizmowi czas na przystosowanie się do zwiększonej podaży w diecie. Zacznij od 1,5 g/tydzień, w następnym powiedzmy 1,7 g/tydzień, później 2 g/tydzień i na tym pozostań. Więcej białka zbytnio obciąży nerki, a organizm i tak go nie wykorzysta. Przy diecie redukcyjnej dajesz więcej białka, ale [...]

[...] WEGLOWDANY:6-7g TLUSZCZ: 0,5-1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x 10 dni 10mg metadienone rano, 10 dni stanazol 10mg rano 8.TRENING: bieg 8 km 1-2 rzy tydzien, basen 1000-2000m kraul 1-2 razy tydzien, przysiady ze sztanga raz w tygodniu, pompki + podciaganie co 2 dzien, 6 weidera, 9.CEL CYKLU: sucha masa miesniowa, [...]

Dziko - okey postaram się pamiętać 7.05.2008 Dzisiaj na warsztat poszła ławka. Trening trochę rozpoznawczy. WL 20/10 50/6 60/5 70/3 80/3 90/3x3 Wyciskanie wąsko 75/4,4,4 80/4 - był zapas ale nie chciałem szaleć na pierwszym treningu Poręcze 20/2...i zaczął mnie bolec bark, więc dokończyłem bez obciążenia do 9pompek. Wyciąg górny(tric) 30/8 [...]

Zagłębiłem się w Twoj profil i wyczytalem, że jesteś początkujący. Bo 1,5 treningów dla zabawy, nieregularnych to nie jest "staż". Skoro masz cały tydzień to weź się za FBW, ułóż 2 zestawy albo weź gotowe i ćwicz 3xw tygodniu. Nie ma sensu, żebyś się bardziej katował bo to i tak nic Ci nie da. Poza tym - Dział Odżywianie.

Tydzień 14 Sobota 10.05.2008 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Le Mans - Marseille 2 2. Lille - Lens 1 3. Monaco - Auxerre x 4. Cottbus - Hamburger SV 2 5. Hansa Rostock - Leverkusen x 6. Wolfsburg - VfB Stuttgart 2 7. GKS Bełchatów - Cracovia 1 8. Zagłębie Lubin - Korona 1 9. Odra - Groclin 2 10. Widzew - Górnik Zabrze x Niedziela [...]

z grubsza o sprzęcie: keeway focus 2005 sportowy wariator hebo ryfle na podłodze malowany tydzień temu na kolor wiśniowy metalik tylna lampa led lexsus z wbudowanymi kieruunkowskazami podwyższenie na tyle Cena około 2800 do negocjacji jak najbardziej pisac na gg 4260233

Tydzień 14 Sobota 10.05.2008 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Le Mans - Marseille 2 2. Lille - Lens x 3. Monaco - Auxerre 1 4. Cottbus - Hamburger SV 2 5. Hansa Rostock - Leverkusen 2 6. Wolfsburg - VfB Stuttgart 2 7. GKS Bełchatów - Cracovia 1 8. Zagłębie Lubin - Korona 1 9. Odra - Groclin 2 10. Widzew - Górnik Zabrze x Niedziela [...]

Witam:) Chciałem się dowiedzieć czy w przypadku 21 lat, z lekką nadwagą utrzymującą się od zawsze, której chcę się w końcu pozbyć (nie pakując,nie chodząc na siłownie, jeżdżąc na rowerze i pływając)z ciśnieniem utrzymującym się zawsze na wysokim pułapie ok 145/85 mogę stosować Olimp thermaline II, czy podobne suplementy na nadwagę z Kofeiną? Już [...]